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关于学习太极拳推手
  • 明确学太极拳目的:
    【养生健身】:
          可以从二十四式简化太极拳学起,青少年,年中老年都可以练习,是太极拳的入门套路,二十四式太极拳经过国家体委不断的努力推广,随处能买到它的书籍和光盘,网上也有视频教学 ,学起来更方便。我国太极拳群众基础广泛,教拳的很多,就近的公园多转转,多观察,多问问,最好找一位师傅,免得走弯路。现在找到一位师傅,免得走弯路。现在找到一位师傅也不是很困难的. 热心的师傅有的是,都会耐心的给你讲解,一般都不会收你的钱的。


    【速成技击】:
          你要是为了短期速成,达到打人的目的,我劝你就不要学太极拳了,建议你还是去学散打搏击,更实际一些。俗话说十年太极不出门,形意一年打死人,虽然有些夸大,但是太极拳要达到很高的技击水平,是要有名师传授,经过常年累月,持之以恒的苦练,才有可能,没有恒心,没有名师指导是不可能达到的。

    【太极拳主流派】:
          如果你想学习其它流派太极拳 ,就选择陈.杨.吴.武.孙,赵堡,关键是看哪派师傅离你的驻地更近了;如果你是中老年为了健身选择杨.吴.武.孙,赵堡,就可以了;如果你是中青年想健身又能防身为目的,我推荐你学陈氏太极,陈氏保持太极的原汁原味的古朴风格更多一些,柔化刚发,冷脆绵弹,实战性更强,现在能打的太极拳高手中,陈氏的最多。

    【自学要点】
          学习太极拳不要急于求成,要从站桩,套路,推手等慢慢来,多看光盘和网上视频教学,就能学到很多是太极拳知识和技术的。下面我给你提供一些太极拳的网站,希望对你有所帮助。