谈武论道
武道与情商
  •  咋看一下,武道与情商似乎风马牛互不相及,但它们有着共同的主旨。
         武道,泛指一切拳术之道,如中国的功夫、泰国的泰拳、日本的空手道、韩国的跆拳道、美国的自由搏击等等。通过武道的反复修炼,来磨砺人的意志、品格和修养。因此,一个优秀的武道修习者,必需具备强健的体魄、高度的自信、坚强的意志、宽广的胸怀、超常的自控力、持久的忍耐力以及快速的发应与行动等等,而这一切都是情商所追求的。
         情商这一概念,是美国耶鲁大学心理学家彼得.塞拉维教授和新罕布什尔大学的琼.梅耶教授在1990年正式提出的。情商是一种情感智商(Emotional Quotient),是个体的重要的生存能力,是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面和人生未来的关键的品质因素。西方的心理学家经过研究证明,一个人在社会要获得成功,智商(IQ)只占20%,而情商(EQ)占80%。
        情商由五种能力组成:
        1. 了解自己情绪的能力
        2. 控制自己情绪的能力
        3. 激励自己的能力
        4. 了解别人情绪的能力
        5. 维系融洽人际关系的能力
     
        近年来提出“新情商”概念,它具体包括情绪的自控性;人际关系的处理能力;挫折的承受能力;自我的了解程度以及对他人的理解与宽容。