谈武论道
少儿武术、少儿跆拳道学员家长答疑
  • 将子女送到功夫馆的父母期望越高担心也越多,尤其对武术、跆拳道的运动技能对提高学习能力有没有帮助,武术、跆拳道对孩子的性格及体力发展过程有没有帮助,都迫切想了解。

    我们将这些家长们的疑问综合整理后,提供有关武术、跆拳道教育的最基本的知识,以消除家长们的疑虑。

    1:修炼武术、跆拳道有什么好处?
    ①可以通过游戏或身体活动体验到成就感与满足感。这将成为儿童积极认识这个世界的契机,且能够以热情积极的态度面对新的挑战。

    ②游戏活动可以消除孩子的不满,不安及来自家长及老师对学习要求的压力,舒缓情绪。


    ③在没有父母的帮助下独自解决在运动过程中遇到的所有困难,会培养孩子的独立性。

    ④小的时候运动技能优秀的孩子在同龄人当中可发挥领导力。在这样的角色中如果能充足从社会得到认可的需求,就会拥有自信。

    ⑤通过集体竞赛或游戏掌握社会适应能力及尊重规则等社会道德性。包括美国在内的发达国家也越来越提高以小学体育活动为中心的人性及态度教育的比重。学习好并不代表就有竞争力。运动不仅可以使人体的大小肌肉发达,对于开发创造力,教科学习能力的提高也有帮助,还可提高集中力。

    2: 在功夫馆主要进行什么样的教育?
    考虑到成长发育期儿童的年龄,体格条件,运动技能,运动神经的发达等阶段,通过有体系的教育课程逐步锻炼筋力,持久力,爆发力,柔韧性,协调力,平衡力等运动技能,使他们拥有更好地体力,并结合学校的体操,跳绳,赛跑,控球,呼啦圈等,还可起到作为大众体育的教育角色。

    3:想让孩子学武术、跆拳道,但对学习会不会有影响?
    根究“武术、跆拳道修炼对儿童情绪起到的影响”这篇研究论文,参与问卷调查的修炼武术、跆拳道 问的孩子的家长中,占50.8%的家长表示对提高学习成绩有帮助。尤其表示对人性教育帮助大,通过持续修炼武术、跆拳道,可以得到情绪的稳定(63.7%)和自立性(82.3%),对学校功课起到很大的帮助。

    4: 在运动的过程中会不会受伤?
    听说在修炼武术、跆拳道时经常发生骨折等受伤现象,这没关系吗?修炼武术、跆拳道后骨密度会比那些不练习的孩子更高且均匀的发达,还可持续地给予骨骼的成长板适当的压力,以促进骨骼的厚度与长度的生长,可使骨骼变得更加强壮。想反如果极度限制孩子的身体活动,骨骼的直径及密度会减少。因此对骨骼的生长发育完全没有必要担心。

    家长所担心的骨折等情况大部分发生在儿童对安全的不注意时的事故,而不是发生在运动过程中。在运动时通过将安全放在重点的教育课程,即使身体对抗的对练教育中也都是以连续腿法,约束对练,踢脚靶等运动进行教育,因此不必要过于担心。在运动的过程中发生骨折的现象极其少见,道馆也通过事前充分的准备运动及安全教育尽全力不发生受伤现象。

    5:听说练习跆拳道、武术不长个?
    像武术跆拳道这样的伸展运动无论对肌肉还是韧带、关节都起到舒展的作用,对生长反而有帮助。如果练习武术、跆拳道真的不长个儿,它不可能有今天这样广泛的普及。根据研究所博士学位论文及首尔大学医大教授们提供的有关武术跆拳道教育效果,修炼武术跆拳道的群体相比不修炼的群体身高要高出24px,且骨密度也高出14.1%。修炼武术跆拳道不长个只是一个极其个别的偶然,在生长发育期进行适当的运动会成为一个儿童茁长成长的契机。


    6:我的孩子现在四岁,练习会不会太小?
    利用大肌肉的身体动作中90%在12岁时得到完成,利用肌肉的精细的身体操作能力也在12岁左右时完成80%。敏捷性、适应力、协调性等在6~7岁时完成60%。从发育生态学上来将,在幼儿期相比其他任何时期,神经系统及大脑的发达都要快,到了4岁时,大脑重量将达到成人脑重量的90%。如果在这个时期运动能力得不到充分发达,升学后将影响学习成绩。因为运动技能的发育不仅仅是单纯的身体动作,它与视觉发达及神经组织也有密切关系。道馆会充分考虑到孩子的年龄及体力后进行训练,因此家长可以放心将孩子送到道馆。

    7:目前正在练习武术跆拳道的孩子有没有什么性格上的变化?
    在“武术跆拳道对忍耐力形成的影响”的论文中,调查了修炼武术跆拳道10月以上的100名小学生,回答忍耐力得到提高的有70名,占70%,修炼一年以上的修炼生中回答勇气得到提高的占90%。修炼10个月以上的修炼生中回答协同心、责任感、统率能力、自立心、正义感、诚实等方面得到改变的占85%以上。

    8:女孩子学了武术跆拳道以后怎么样?
    女孩子修炼武术跆拳道的修炼动机大部分是因为家长想让子女锻炼身心,这个原因占半数以上,大多数是因为想让孩子学习一下自我保护能力既护身术。再就是希望孩子在情绪方面更加坚强。据统计女孩子练习了武术跆拳道以后理解能力得到提高的占52.9%,发表力得到提高的占65.3%,性格变得更加开朗,自信,忍耐,对学校生活有很大的帮助。对情绪方面也起到了安定的作用,注意力更加集中,使性子的次数也越来越少,整体上对女孩子的情绪方面产生很大的影响。

    9:我的孩子缺乏自信,喜欢自己一个人玩,不能合群,练了武术跆拳道以后会不会有改善?
    游戏或身体活动会使孩子得到成就感与满足感。这将成为儿童积极肯定地认识这个世界的契机,同时会培养他们挑战新事物时的热情积极地态度。走、跑、扔等基本动作得不到适当的发展,相比同龄的孩子不能够很好的发挥身体机能时会变成消沉、心理萎缩、消极、不合群的内向的孩子。通过学习武术跆拳道提高基础体力,学习保护自己的护身能力,在身体上不但有安全感,心理上也会随之得到安定。这会让孩子在同龄人群中成为领头人,通过自信及成就感,满足感,会形成积极的自我认识,性格也会变得外向。

    10: 孩子来道馆已经几个月了,但还是没有自信且消极,看起来怎么一点改善也没有?
    刚开始运动就有立竿见影的效果很少见。跆拳道一般到了红带或品带时才会有180度的改变。如果像军队一样进行严格、呆板的训练,表面上看起来也许会刚强,但弄不好会使孩子失去创造力。因此认为不要操之过急,要循序渐进的、自然地进行教育更加妥当。所有的教育都一样,不要将教育的目的放在短期的效果,要看的更加长远。只有具备好基础和秩序,将来才会有更大的发展。很多跆拳道指导者与家长都说,孩子在升品考试合格以后会发生明显的变化。希望家长们要有耐心,对于孩子的教育给予持续的协助。

    11:我孩子的动作为什么无力且没有节奏感?
    对于6~7岁的儿童不要给予过多的期望。重复单纯的动作只会锻炼肌肉的伸张肌,收缩肌不会发展。如果这样到了成人以后在球类运动如足球,篮球,排球等项目中就会不如别人。小时候要综合地培养走、跑、跳跃、滚能运动能力,这不但对孩子的兴趣维持和诱发动机有效,还可以使控制能力、平衡能力、敏捷性、爆发力等基础体力得到综合型的提高.

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