谈武论道
跆拳道的发声--呼啸而过的风景
  • 跆拳道以优美潇洒的腿法著称于世,但是每一个看过跆拳道比赛的人恐怕都不会忘记跆拳道那富有独特韵律的发声。在激烈的搏杀中,选手们的呼喝之声不绝于耳,构成了跆拳道赛场一道亮丽的风景线。


    作为一名跆拳道选手,掌握发声的技巧是必要的,科学而合理的发声不仅有助于技术的发挥,而且有时会起到很微妙的作用。

    疲劳时,铿锵有力的发声可激发斗志,同时声助人威,人借声势,起到了渲染气氛的独特效果;进攻时,短促而有力的呼喝会降低对方的判断力,它不仅可以给对手施加一定的心理压力,又可壮我方之胆,往往起到先锋探路的作用,我方可根据对方的反应迅猛发起攻击;

    防守时,我方可根据对方的发声,进一步判断对方的意图,并及时做出相应的反应。恰当利用发声还可扰乱对方进攻企图,并进一步威慑对方,如运用得当,有时会起到“不战而屈人之兵”的效果。

    不仅如此,抑扬顿挫的发声结合虚虚假假的动作,又可给对方造成一定的心理负担,使其摸不清我方意图,一旦其攻不知所攻,守不知所守,我方也就充分掌握了赛场的主动权。

    此外,发声还可以起到调节自己的心态的作用。有经验的运动员在情绪不稳定的时候往往会通过发声来调节情绪,缓解自己紧张的心理,合理地分配体力,从而控制赛场的节奏。

    从生理学角度讲,声音也是一种刺激,人们对外界的刺激总会有所反应。可以说,在赛场中,声音本身就是运动员行动的一个晴雨表,运动员的技术表现往往可以通过发声体现。

    声音的细微变化往往伴随其心理、体力等方面的变化,如果认真洞察声音上的细微变化,你不难了解对方的情况,为我们采取正确的战术提供可靠的依据。

    如其发声刚烈,频度又高,则可能士气正‘旺,我可静观其变,避其锋芒,待其漏洞出现马上予以果断出击;如其发声后劲不足,则很可能是体力有所下降,我方则可根据具体情况给予迅速果断的攻击;

    如其发声犹豫且力度较弱,可能是信心不足,则其动作亦必有所收敛,我方可加大进攻的力度。总之,通过发声我们可以进一步了解对手的情况,并据此采取相应的对策。只有做到知己知彼,方可百战百胜。


    和技术动作—样,跆拳道的发声同样讲究战术。在发声时,要胆气为先;切忌犹豫,赛场情况是瞬息万变的,瞬间的犹豫都可能导致失败。不仅如此,我们在发声时忌单调,要虚虚实实,不断变化。

    有经验的运动员在发声时也往往变化多端,时长时短,快慢相问,声音强度也时强时弱,使对方摸不到规律,进而给对手的判断造成二定的困难,为我方创造有利条件。

    赛场即战场,它不仅是技术的较量、体力的简单付出,更是智慧的较量。一般来说,每一位选手在形成自己的发声规律之后,在赛场l:往往很容易:表现其”惯性”。

    而选手们的这些习惯性的声音又往往与他们的习惯性动作有关,因此,通过发声,我们可以逆一步推断其技、战术的运用。如有的选手在做大幅度的动作时往往先发出短促有力的声音,有的则喜欢连续的呼喝.

    这样,通过声音我们就可以进一步洞悉对手的情况,切实做到心中有数:跆拳道是激烈的对抗项目,在激烈的对抗中,我们要敢于用“奇”发声也是一样。如果我们的发声规律为对方所了解,那么我们就很难掌握赛场的主动权。


    因此,我们的发声,无论是在节奏上,还是强度上,都不要拘于常规,要敢于打破自己的“惯性”,使对手摸不到头绪,出乎对方的意料之外,使其判断失误.进而为我方的攻防创造有利条件。

    最后,对于不同技术水平、不同风格、不同体重级别的选手我们要区别对待,采用相应的发声战术。如对于拼打型的选手我们应挑逗之,扰乱其节奏,待其露出漏洞之后,迅速予以反击;对于技术型的选手我们应用多变的节奏迷惑之,使其判断失误等等,总之要因人而异。


    随着跆拳道竞技水平的日益提高,其竞争也必定日趋激烈,同时也对选手们提出了更高的要求。如果我们对发声细心观察,很好地利用发声的技巧便会发现一个不同的天地。


    咨询电话:400 822 5658   网址:http://www.shywpx.com

    上海跆拳道项目:武术、散打、太极拳、跆拳道等。

    学习上海跆拳道英武功夫地址:

    ①中山公园馆:长宁区万航渡路1384弄12号湖丝栈创意园区1楼

    ②浦东馆:浦东新区张杨路1233号1楼

    ③徐汇万体馆:徐汇区裕德路165号南洋1931商场2楼

    ④闵行万达馆:闵行区都市路2635弄集life商场3楼

    微信号:yingwukungfu

    长按识别二维码      关注我们