盼望着、盼望着！盛大的线下段位晋考大会终于顺利进行！时隔一年，英武功夫馆终于再次拉开初段位晋考大会的帷幕。迎来了121位武术、散打、太极的初段位考生。 

 3月30日下午，2024年上海市《中国武术段位制》长宁区（初段位）晋考大会在英武功夫馆（中山公园馆）进行。 

 本次晋考大会由上海武术院（上海市健身气功管理中心）、上海市武术协会主办，英武功夫馆承办，长宁区武术协会协办。

                                                     豪华领导阵容 · 10人监督评审

而担任此次晋考大会考评老师的是： 

考   评   长：曹伟民（国家级）

 一号考评员：沈妹妹（一级） 二号考评员：浦嘉骐（一级） 三号考评员：林   黎（二级）      

 超强的阵容团队，共同担任考评组、监督席、评估席、考评席、技术席、考评长、考评员……等考务工作。成就了晋考大会的壮阔，也成就了武术考评工作的扎实。

一.武德考核 · 技术考核

在段位晋考大会现场，气氛紧张而有序，热烈而开心。小习武者们如林立之松，齐聚于此，准备迎接这场来之不易的完整的线下武术考生。 

 首先进行的是武德考核，各位考生一齐背诵《武德守则》《习武十戒》。他们站如苍松，神情专注，认真地回忆着武德的内容。考官们也严肃地注视着每一个考生，仔细倾听他们的背诵，确保他们对武德的理解和掌握皆能达标。

接下来的技术考核中，同学们们各展其能，仿若武林高手。他们有得习练的是少林拳，动作似疾风骤雨，拳法刚劲有力，一招一式皆展现出少林功夫的精髓，犹如“拳似流星眼似电，腰如蛇行脚如钻”。

 长拳考核时，其动作舒展大方，身姿灵巧如燕，似“翩若惊鸿，婉若游龙”，流畅的动作令人赏心悦目。

三段位的器械考核中，有的同学手中棍棒武动得如狂风般凶猛，时而横扫，似“千军万马奔腾来”，时而点击，如“毒蛇出洞”。 

 有些同学的刀术则是刀刃闪烁，寒光逼人，动作威猛而不失灵动，恰似“刀光剑影显神威”。

二. 散打·太极

散打技术考核环节，考生们身形敏捷，动作矫健。他们的步伐灵活多变，进退自如，仿佛在战场上穿梭的战士。每一次出拳都带着力量与速度，如疾风般迅猛，每一次踢腿都充满了爆发力，似闪电般凌厉。 

 在模拟对抗中，他们巧妙运用各种摔法和战术，或近身搏击，或远距离攻击。他们的眼神锐利而坚定，时刻观察着对手的动作，寻找破绽。

太极拳考核，多为陈式太极拳，别有一番风采。陈式太极拳动作舒展大方，身姿优雅，犹如行云流水般自然流畅。

 拳法圆润柔和，却又蕴含着无穷的力量。每一个招式都恰到好处，体现了阴阳相济、刚柔并济的特点。呼吸深沉而平稳，与动作完美配合，达到了身心合一的境界。 

 各位同学在考核过程中，将平日里的训练成果展现得淋漓尽致。他们不仅展示了高超的技艺，更体现了对武术的热爱和执着。

三.考核结束

此次晋考不仅是对习武者长期努力的检验，也是成长和收获的见证。 

 在漫长的习武过程中，同学们不断磨砺技艺。通过反复练习，逐渐掌握各种武术技巧，提升了自身的身体素质和意志力。 

 晋考也是一个展示所学，接受专业评判的平台。发现不足，提升技艺。在习武的过程中，同学们相应提升的还有坚韧不拔的品质、自律和自信。他们学会了面对困难和挑战，不断超越自我。